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Les Intervenants

Léa

Cours proposés :

• Stretching : étirements 

Olivier

Cours proposés :

• Gym douce du vendredi matin de 9h à 11h
• Renforcement musculaire adapté.
• Gainage/abdos/maintien/Assouplissement et étirements des muscles travaillé.

Nathalie

Cours proposés :

• Enseignante de Qi-gong
• Animatrice de loisirs sportifs option AGEE (activités gymniques d’entretien et d’expression)

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Stéphanie

Cours proposés :

• Gym dynamique : renforcement/cardio
• Stretching : étirements 
• Pilates : renforcement en profondeur

Titaina

Cours proposés :

• Marche nordique
• Gym APA
• Atelier Mémoire équilibre et danse tahitienne

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Globe

Véronique

Cours proposés :

• Stretching
• Pilates
• Sophrologie
• Yoga

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