Notre démonstration du nouveau cours par Francoise venez le découvrir vous passerez un bon moment dans la joie et la bonne humeur !!! nous comptons sur vous !!!
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cours fitness poung
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TELETHON 2024
notre participation au Téléthon 2024 à Verson , Danse Tahitienne, démonstration par notre animatrice Titaina un grand merci à toi !!! un pur moment de bonheur !!!
notre animatrice » Sarah » a participé au Téléthon une démonstration de Body Balance !!! un grand merci à toi !!!
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BODY-BALANCE
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BODY- BALANCE
Venez découvrir notre nouveau cours de Body-Balance vous passerez un bon moment de détente !!! en améliorant votre souplesse et votre esprit
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Assemblée Générale 2024
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Ateliers du mois de juin
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CONFERENCE SUR LE BIEN VIEILLIR
Venez découvrir notre conférence pour prévenir et accompagner naturellement les symptômes liés à l’âge
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TELETHON
Ce dimanche 10 décembre, nous avons participé au Téléthon à Verson.
Très belle démonstration de Danse Tahitienne pour soutenir cette cause.
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Assemblée Générale 2023
Nous vous partageons quelques photos de notre Assemblée Générale qui a eu lieu le 10 novembre 2023, un grand merci aux personnes qui étaient présentes.
Divers sujets ont été évoqués en présence d’une partie du Conseil Municipal.
Après notre Assemblée Générale nous avons partagé une petite soirée festive dans la joie et la bonne humeur avec notre animatrice Françoise qui nous à emportés dans les années 80 !!!
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Atelier DO-IN et Automassage
La pratique des automassages est simple, rapide et efficace. Elle ne nécessite aucun matériel spécifique et permet d’être plus à l’écoute de son corps et de mieux gérer son énergie vitale.
Cette pratique peut être intégrée dans votre quotidien, chaque fois que vous en éprouverez le besoin.
L’essentiel est de créer une synergie entre le geste, la respiration et l’intention. Cela vous permettra de développer votre capacité de concentration et d’accroître les effets bénéfiques des exercices.
Le principe de l’automassage est simple : relancer l’énergie dans tout l’organisme en moins d’une minute
L’objectif est que vous puissiez vous approprier les gestes qui vous correspondent et pensiez à les réutiliser à bon escient.
